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Nueces y pepino  de 90 Kcal

Nueces y pepino de 90 Kcal

90 Kcal

🔥 Calorías

7.8 g

🥑 Grasas

5.2 g

🥔 Carbohidratos

1.7 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Pepino
1 taza
Propiedades
Producto
Marca y producto sugerido
Pepino criollo
Granel
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Nuez
7 mitades
Propiedades
Producto
Marca y producto sugerido
Nuez en mitades
Fun fruit
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Tabla nutricional para Nueces y pepino

Micronutrientes
Fibra 1.47 g
Ácido ascorbico 2.9 mg
Potasio 215.85 mg
Calcio 24.09 mg
Grasas monoinsaturadas 4.61 g
Hierro no hemático 0.69 mg
Sodio 2.1 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 2.13 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.74 g
Colesterol - mg
Vitamina A 5.2 mg
Acido Fólico 12.52 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo 70.78 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7.8 g
Carbohidratos 5.2 g
Proteinas 1.7 g

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