Nueces y pepino de 90 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
90 Kcal
🥑 Grasas:
7.8 g
🍞 Carbohidratos:
5.2 g
🍗 Proteínas:
1.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
7 mitades
1 taza
Preparación
- Corta el pepino en rebanadas y acompaña con nueces.
- Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Nueces y pepino
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.47 g |
| Ácido ascorbico | 2.9 mg |
| Potasio | 215.85 mg |
| Calcio | 24.09 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.61 g |
| Hierro no hemático | 0.69 mg |
| Sodio | 2.1 mg |
| Carga Glicémica | 0.78 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.13 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.74 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 5.2 mg |
| Acido Fólico | 12.52 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 30 |
| Fósforo | 70.78 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.8 g |
| Carbohidratos | 5.2 g |
| Proteinas | 1.7 g |
Quizás te pueda interesar
Enfrijoladas de queso fresco
Enchiladas verde de panela
Lonche de Pierna
Pierna adobada
Pollo en crema de chipotle con verduras
Tacos de adobada
Tacos de frijoles con panela
Pierna de pollo adobada
Tostadas con pierna de cerdo
Ensalada de garbanzos con mozarella
Enfrijoladas de panela
Pollo en salsa verde con nopales
Error message