Nuez de 74 Kcal
Buscar
Nuez de 74 Kcal

Nuez de 74 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

74 Kcal

🥑 Grasas:

7.7 g

🥔 Carbohidratos:

1.4 g

🍗 Proteínas:

1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

7 mitades buy ingredient

Preparación

  1. Toma la porción indicada.
  2. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Nuez

Micronutrientes
Fibra 0.97 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 62.95 mg
Calcio 7.45 mg
Grasas monoinsaturadas 4.6 g
Hierro no hemático 0.39 mg
Sodio 0.1 mg
Carga Glicémica 0.21
Grasas poliinsaturadas 2.1 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.7 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 5.22 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 15
Fósforo 45.82 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7.7 g
Carbohidratos 1.4 g
Proteinas 1 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Toast de frutas y queso

Toast de frutas y queso

save recipe Enrollados de salmón ahumado

Enrollados de salmón ahumado

save recipe Ensalada César navideña

Ensalada César navideña

save recipe Pan con huevo en figuras

Pan con huevo en figuras

save recipe Cóctel de camarón con surimi

Cóctel de camarón con surimi

save recipe Rompope sin alcohol

Rompope sin alcohol

save recipe Rollos de pescado con ensalada

Rollos de pescado con ensalada

save recipe Sándwich de waffles

Sándwich de waffles

save recipe Pan francés con ricotta y mermelada casera

Pan francés con ricotta y mermelada casera

save recipe Chuleta nevada

Chuleta nevada

save recipe Crepa de manzana

Crepa de manzana

save recipe Huevos ahogados

Huevos ahogados

Error message