


Omelette con queso y jitomate cherry acompañado de aguacate de 285.3 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
285.3 Kcal
🥑 Grasas:
23 g
🍞 Carbohidratos:
7.9 g
🍗 Proteínas:
13.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lavar los jitomates y cortarlos por mitad.
- En un bowl mezclar el huevo.
- En un sartén previamente caliente agregar el aceite de oliva extra virgen, y el huevo, voltear y agregar el queso ( lo puedes rallar) junto con el jitomate cherry por mitad. Doblar y dejar que se derrita el queso.
- Cuando este listo servir en un plato y cortar en trocito pequeño.
- Acompañar con aguacate en trocitos.
- ¡DISFRUTA!
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