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Papilla de alubias con pechuga de pavo de 222.7 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
222.7 Kcal
🥑 Grasas:
5.85 g
🍞 Carbohidratos:
26.9 g
🍗 Proteínas:
16.25 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 taza
Agua
Preparación
- Cocer las alubias en agua.
- En un sartén acitronar la cebolla con aceite de oliva.
- Agregar la cebolla junto las alubias cocidas. Licuar o procesar.
- Picar fino la pechuga de pavo horneada sin sal. Servir la papilla junto con la pechuga de pavo horneada.
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