Papilla de frutas y menta. de 118 Kcal
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Papilla de frutas y menta. de 118 Kcal

Papilla de frutas y menta. de 118 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

118 Kcal

🥑 Grasas:

0.2 g

🥔 Carbohidratos:

29.5 g

🍗 Proteínas:

2.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cup
Menta

Preparación

  1. Lavar, pelar y picar el mango
  2. Lavar y picar el durazno.
  3. Lavar y desinfectar la menta.
  4. Licuar o procesar todos los ingredientes. Servir

Tabla nutricional para Papilla de frutas y menta.

Micronutrientes
Fibra 4.1 g
Ácido ascorbico 56.8 mg
Potasio 558.4 mg
Calcio 23.54 mg
Grasas monoinsaturadas 0.11 g
Hierro no hemático 0.4 mg
Sodio 3.3 mg
Carga Glicémica 6.13
Grasas poliinsaturadas 0.14 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.03 g
Colesterol - mg
Vitamina A 308.8 mg
Acido Fólico 5.3 mg
Azúcar 12.8 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 42
Fósforo 30.6 mg
Vitamina B6 0.05 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 13.77 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.05 mg
Niacina 1.24 mg
Folato 6.12 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.2 g
Carbohidratos 29.5 g
Proteinas 2.7 g

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