Papilla de frutas y menta. de 100 Kcal
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Papilla de frutas y menta. de 100 Kcal

Papilla de frutas y menta. de 100 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

100 Kcal

🥑 Grasas:

0.4 g

🍞 Carbohidratos:

25.1 g

🍗 Proteínas:

1.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Menta

Preparación

  1. Lavar, pelar y picar el mango
  2. Lavar y picar el durazno.
  3. Lavar y desinfectar la menta.
  4. Licuar o procesar todos los ingredientes. Servir

Tabla nutricional para Papilla de frutas y menta.

Micronutrientes
Fibra 3.4 g
Ácido ascorbico 27.9 mg
Potasio 397.3 mg
Calcio 14.48 mg
Grasas monoinsaturadas 0.17 g
Hierro no hemático 0.3 mg
Sodio 1.1 mg
Carga Glicémica 11.49
Grasas poliinsaturadas 0.17 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.07 g
Colesterol - mg
Vitamina A 167.3 mg
Acido Fólico 5.3 mg
Azúcar 12.8 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 93
Fósforo 38.04 mg
Vitamina B6 0.13 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 13.77 mg
Tiamina 0.06 mg
Riboflavina 0.09 mg
Niacina 1.49 mg
Folato 14.8 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.4 g
Carbohidratos 25.1 g
Proteinas 1.7 g

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