Papilla de manzana con pollo por Avena Salud
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115 Kcal
🔥 Calorías
0.9 g
🥑 Grasas
19 g
🥔 Carbohidratos
7.9 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
1/2 taza
Libre
Preparación
1. Lavar, pelar, picar y cocer las manzanas.
2. Cocer el pollo
3. Lavar, pelar, picar y cocer la zanahoria
4. Licuar ó procesar las manzanas cocidas, pollo cocido y la zanahoria cocida con una pizca de canela. Servir
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Papilla de manzana con pollo
Micronutrientes
Fibra
4.4 g
Ácido ascorbico
10 mg
Potasio
398.9 mg
Calcio
31.08 mg
Grasas monoinsaturadas
0.14 g
Hierro no hemático
0.4 mg
Sodio
65.62 mg
Carga Glicémica
7.6
Grasas poliinsaturadas
0.24 g
Selenio
5.3 mg
Grasas saturadas
0.19 g
Colesterol
17.4 mg
Vitamina A
542.2 mg
Acido Fólico
16.5 mg
Azúcar
11 g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
85
Fósforo
90.16 mg
Vitamina B6
0.13 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
12.98 mg
Tiamina
0.06 mg
Riboflavina
0.07 mg
Niacina
0.73 mg
Folato
15.34 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
0.9 g
Carbohidratos
19 g
Proteinas
7.9 g
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