Receta de papilla de manzana con pollo de 115 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
115 Kcal
🥑 Grasas:
0.9 g
🍞 Carbohidratos:
19 g
🍗 Proteínas:
7.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lavar, pelar, picar y cocer las manzanas.
- Cocer el pollo
- Lavar, pelar, picar y cocer la zanahoria
- Licuar ó procesar las manzanas cocidas, pollo cocido y la zanahoria cocida con una pizca de canela. Servir
Tabla nutricional para Papilla de manzana con pollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.4 g |
| Ácido ascorbico | 10 mg |
| Potasio | 398.9 mg |
| Calcio | 31.08 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.14 g |
| Hierro no hemático | 0.4 mg |
| Sodio | 65.62 mg |
| Carga Glicémica | 7.61 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.24 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 0.19 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 542.2 mg |
| Acido Fólico | 16.5 mg |
| Azúcar | 11 g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 85 |
| Fósforo | 90.16 mg |
| Vitamina B6 | 0.13 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 12.98 mg |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.07 mg |
| Niacina | 0.73 mg |
| Folato | 15.34 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.9 g |
| Carbohidratos | 19 g |
| Proteinas | 7.9 g |
Preguntas frecuentes
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