

Papilla de Manzana, kiwi, piña y naranja de 189 Kcal
189 Kcal
🔥 Calorías
0.5 g
🥑 Grasas
48.9 g
🥔 Carbohidratos
2.4 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Manzana
1 pieza
Naranja
2 piezas
Kiwi
1 , 1/2 -
Piña
3/4 taza
Preparación
1. Lava y pela el kiwi, la manzana y la piña. Retira las semillas y córtalas en trozos pequeños.
2. Cocina todos los ingredientes al vapor entre 12 y 15 minutos y agrega un poco de jugo de naranja.
3. Al ablandarse o derretirse la fruta, retírala del fuego
4. Luego, mezcla las frutas en la licuadora hasta obtener la consistencia deseada para tu bebé
5. Añade trozos de fruta entera para que tu bebé la mastique.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Papilla de Manzana, kiwi, piña y naranja
Micronutrientes | |
Fibra | 8 g |
Ácido ascorbico | 106.2 mg |
Potasio | 538.1 mg |
Calcio | 83.28 mg |
Grasas monoinsaturadas | 0.04 g |
Hierro no hemático | 0.9 mg |
Sodio | 2.3 mg |
Carga Glicémica | 22.8 |
Grasas poliinsaturadas | 0.1 g |
Selenio | - mg |
Grasas saturadas | 0.05 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 26.1 mg |
Acido Fólico | 61.6 mg |
Azúcar | 37.5 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 139 |
Fósforo | 42.86 mg |
Vitamina B6 | 0.27 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 35.38 mg |
Tiamina | 0.26 mg |
Riboflavina | 0.13 mg |
Niacina | 1.16 mg |
Folato | 72.34 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 0.5 g |
Carbohidratos | 48.9 g |
Proteinas | 2.4 g |