

Papilla de manzana, plátano y uvas de 164 Kcal
164 Kcal
🔥 Calorías
0.9 g
🥑 Grasas
42.4 g
🥔 Carbohidratos
1.5 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Uva
18 piezas

Marca y producto sugerido
Uva roja sin semilla
Granel
Plátano
1/2 pieza

Marca y producto sugerido
Plátano chiapas
Granel
Manzana
1 pieza

Marca y producto sugerido
Manzana red delicious
Granel
Preparación
1. Lavar y desinfectar las uvas.
2. Lavar, pelar y picar la manzana.
3. Pelar y rebanar el plátano.
4. Licuar o procesar todos los ingredientes hasta obtener consistencia de puré. Servir.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Papilla de manzana, plátano y uvas
Micronutrientes | |
Fibra | 5.1 g |
Ácido ascorbico | 20.4 mg |
Potasio | 501.8 mg |
Calcio | 21.1 mg |
Grasas monoinsaturadas | 0.02 g |
Hierro no hemático | 0.6 mg |
Sodio | 3.28 mg |
Carga Glicémica | 18.6 |
Grasas poliinsaturadas | 0.14 g |
Selenio | - mg |
Grasas saturadas | 0.22 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 11.4 mg |
Acido Fólico | 17 mg |
Azúcar | 17.7 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 133 |
Fósforo | 32.16 mg |
Vitamina B6 | 0.33 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 24.2 mg |
Tiamina | 0.1 mg |
Riboflavina | 0.08 mg |
Niacina | 0.76 mg |
Folato | 17.42 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 0.9 g |
Carbohidratos | 42.4 g |
Proteinas | 1.5 g |