![Papilla de salmón, papa y chícharo de 192.2 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgIrUpJYKDA/20-07-2020/1595267337867.jpeg)
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Papilla de salmón, papa y chícharo de 192.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
192.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.46 g
🥔 Carbohidratos:
19.8 g
🍗 Proteínas:
9.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Agua
Preparación
- Lavar, pelar, picar y cocer en agua la papa.
- Lavar y cocer los chícharos.
- Cortar el salmón en fajitas y cocinar a la plancha con el aceite de oliva.
- Licuar o procesar todos los ingredientes hasta lograr consistencia de papilla.
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