Receta de pasas cubiertas de chocolate de 60 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
60 Kcal
🥑 Grasas:
0.1 g
🍞 Carbohidratos:
15.7 g
🍗 Proteínas:
0.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cuadro (15g) de chocolate amargo >80% cacao
Preparación
- Derrite el chocolate a baño maría o en el microondas .
- Sumerge las pasas en el chocolate derretido, una por una, y colócalas sobre un plato con papel encerado.
- Refrigera durante 15 minutos o hasta que el chocolate se endurezca.
- ¡Disfruta!
Tabla nutricional para Pasas cubiertas de chocolate
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.7 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 417.2 mg |
| Calcio | 33.6 mg |
| Grasas monoinsaturadas | - g |
| Hierro no hemático | 0.4 mg |
| Sodio | 7 mg |
| Carga Glicémica | 4.55 |
| Grasas poliinsaturadas | - g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 140 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | 14 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 29 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 15.7 g |
| Proteinas | 0.5 g |
Preguntas frecuentes
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