Pasta con mozzarella y aceitunas de 103 Kcal
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Pasta con mozzarella y aceitunas de 103 Kcal

Pasta con mozzarella y aceitunas de 103 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

103 Kcal

🥑 Grasas:

5.3 g

🍞 Carbohidratos:

13.1 g

🍗 Proteínas:

2.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Queso mozarella
Perejil

Preparación

  1. En un tazón mezcla la pasta con aceitunas y agrega bolitas de queso mozzarrella y perejil para agregar sabor

Tabla nutricional para Pasta con mozzarella y aceitunas

Micronutrientes
Fibra 2.48 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 13.75 mg
Calcio 33.4 mg
Grasas monoinsaturadas 3.83 g
Hierro no hemático 0.93 mg
Sodio 601.3 mg
Carga Glicémica 6.15
Grasas poliinsaturadas 0.35 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.53 g
Colesterol - mg
Vitamina A 22.5 mg
Acido Fólico 2.3 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 50
Fósforo 41.25 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.3 g
Carbohidratos 13.1 g
Proteinas 2.8 g

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