Pasta con pollo, calabacita y jitomate cherry de 193 Kcal
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Pasta con pollo, calabacita y jitomate cherry de 193 Kcal

Pasta con pollo, calabacita y jitomate cherry de 193 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

193 Kcal

🥑 Grasas:

5.1 g

🥔 Carbohidratos:

23.2 g

🍗 Proteínas:

12.6 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharada buy ingredient

Preparación

  1. Cortar la calabacita en cubos
  2. Cocinar la pechuga de pollo
  3. Cocinar la calabacita en una sartén con un poco de aceite
  4. Agregar la crema a la sartén con la calabacita
  5. Agregar la pasta cocida y el jitomate cherry al sartén
  6. Mezclar todos los ingredientes
  7. Servir

Tabla nutricional para Pasta con pollo, calabacita y jitomate cherry

Micronutrientes
Fibra 2.5 g
Ácido ascorbico 23.9 mg
Potasio 491.51 mg
Calcio 36.69 mg
Grasas monoinsaturadas 0.53 g
Hierro no hemático 1.5 mg
Sodio 75.51 mg
Carga Glicémica 7.48
Grasas poliinsaturadas 0.59 g
Selenio 5.3 mg
Grasas saturadas 2.53 g
Colesterol 28.1 mg
Vitamina A 65.13 mg
Acido Fólico 50.8 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico 81
Fósforo 138.92 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina 0.05 mg
Riboflavina 0.04 mg
Niacina 0.46 mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.1 g
Carbohidratos 23.2 g
Proteinas 12.6 g

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