Pasta with salmon and tomato cherry de 317.2 Kcal
Buscar
Pasta with salmon and tomato cherry de 317.2 Kcal

Pasta with salmon and tomato cherry de 317.2 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

317.2 Kcal

🥑 Grasas:

9.4 g

🥔 Carbohidratos:

42.9 g

🍗 Proteínas:

18.1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos
1/2 cup
1 teaspoon
1/2 cup

Preparación

  1. Cook the pasta according to the instructions on the package.
  2. In a frying pan, add oil and lemon onion, then add cherry tomatoes, and salmon until cooked. Here you can also add chickpeas. Cover and let it cook.
  3. Serve the pasta on a plate and add the prepared salmon. Decorate with chives
  4. Enjoy!

Tabla nutricional para Pasta with salmon and tomato cherry

Micronutrientes
Fibra 3.9 g
Ácido ascorbico 18.4 mg
Potasio 315.55 mg
Calcio 33.85 mg
Grasas monoinsaturadas 3.78 g
Hierro no hemático 1.63 mg
Sodio 11.9 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 0.84 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.82 g
Colesterol - mg
Vitamina A 39.9 mg
Acido Fólico 16.6 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo 87.62 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Magnesio - mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.02 mg
Niacina 0.17 mg
Folato 0.53 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 9.4 g
Carbohidratos 42.9 g
Proteinas 18.1 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pan con queso de cabra y melón

Pan con queso de cabra y melón

save recipe Kebab de pollo

Kebab de pollo

save recipe Ensalada de quinoa y queso de cabra

Ensalada de quinoa y queso de cabra

save recipe Quesadilla de queso Oaxaca

Quesadilla de queso Oaxaca

save recipe Lasaña de pollo

Lasaña de pollo

save recipe Pan con ricotta y durazno

Pan con ricotta y durazno

save recipe Ensalada de papa y huevo

Ensalada de papa y huevo

save recipe Pescado en salsa de mango

Pescado en salsa de mango

save recipe Pan con mozarella y mango

Pan con mozarella y mango

save recipe Pan con queso de cabra y fruta

Pan con queso de cabra y fruta

save recipe Huevo revuelto acompañado de fruta

Huevo revuelto acompañado de fruta

save recipe Omelette con queso crema

Omelette con queso crema

Error message