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Pechuga de pollo asada de 148.03 Kcal

Pechuga de pollo asada de 148.03 Kcal

148.03 Kcal

🔥 Calorías

5.78 g

🥑 Grasas

13.55 g

🥔 Carbohidratos

10.6 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Guacamole
2 cucharadas
Ver
Yogurt activia de ciruela pasa
1 , 1/3 vasito
Ver
Pechuga de pollo
30.0 gramos
Ver

Tabla nutricional para Pechuga de pollo asada

Micronutrientes
Fibra 0.28 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 165.24 mg
Calcio 101.38 mg
Grasas monoinsaturadas 0.12 g
Hierro no hemático - mg
Sodio 106.7 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 0.11 g
Selenio 5.3 mg
Grasas saturadas 1.15 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 2.4 mg
Acido Fólico 1.2 mg
Azúcar 9.27 g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico -
Fósforo 62.32 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.78 g
Carbohidratos 13.55 g
Proteinas 10.6 g

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