Pepino con cacahuate
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89 Kcal
🔥 Calorías
6.3 g
🥑 Grasas
6.5 g
🥔 Carbohidratos
3.6 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Libre
Preparación
1. Tomar la porción indicada de cada alimento y mezcla todo en un plato
2. Sirve y disfruta.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pepino con cacahuate
Micronutrientes
Fibra
1.51 g
Ácido ascorbico
2.9 mg
Potasio
234.71 mg
Calcio
23.2 mg
Grasas monoinsaturadas
3.11 g
Hierro no hemático
0.58 mg
Sodio
102.6 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
1.93 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
0.94 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
5.2 mg
Acido Fólico
25.24 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
69.15 mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
41.9 mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
0.1 mg
Niacina
0.5 mg
Folato
8 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
6.3 g
Carbohidratos
6.5 g
Proteinas
3.6 g
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