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Pescado con chayote y papa de 158.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
158.2 Kcal
🥑 Grasas:
5.7 g
🍞 Carbohidratos:
18.2 g
🍗 Proteínas:
9.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Pimienta
Agua
Preparación
- Lavar, pelar, picar y cocer las papas y el chayote por separado.
- En un sartén con aceite cocinar el pescado molido condimentando con pimienta al gusto.
- Licuar o procesar la papa y el chayote por separado. Servir los ingredientes por separado.
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