Pimientos con queso de 111 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
111 Kcal
🥑 Grasas:
6.9 g
🍞 Carbohidratos:
6.2 g
🍗 Proteínas:
6.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
40.0 gramos
1/2 cucharada
1 pieza
Preparación
- Pica los pimientos y ponlos en sartén hasta que estén blanditos (de 5 a 10 min)
- Pica el queso panela y agregalo con los pimientos
- Agrega vinagreta
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pimientos con queso
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.6 g |
| Ácido ascorbico | 81.4 mg |
| Potasio | 135 mg |
| Calcio | 278.08 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.21 g |
| Hierro no hemático | 0.3 mg |
| Sodio | 1.28 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 2.1 g |
| Selenio | 4.8 mg |
| Grasas saturadas | 0.84 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 128.1 mg |
| Acido Fólico | 29.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 16.64 mg |
| Vitamina B6 | 0.19 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.63 mg |
| Folato | 11.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.9 g |
| Carbohidratos | 6.2 g |
| Proteinas | 6.8 g |
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