Piña con canela y nuez de 119 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
119 Kcal
🥑 Grasas:
7.83 g
🍞 Carbohidratos:
13.22 g
🍗 Proteínas:
1.55 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
100.0 gramos
7 mitades
Canela
Preparación
- En un sartén previamente caliente agregar las rodajas de piña con un poco de canela. Dejar por 1 minuto y voltea.
- Tomar la porción de nuez que corresponde.
- ¡DISFRUTA!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Piña con canela y nuez
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.97 g |
| Ácido ascorbico | 16.9 mg |
| Potasio | 187.95 mg |
| Calcio | 20.45 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.6 g |
| Hierro no hemático | 0.64 mg |
| Sodio | 1.1 mg |
| Carga Glicémica | 0.21 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.1 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 3 mg |
| Acido Fólico | 5.22 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 15 |
| Fósforo | 54.82 mg |
| Vitamina B6 | 0.11 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 12 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.47 mg |
| Folato | 11 mcg |
| Zinc | 0.08 mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.83 g |
| Carbohidratos | 13.22 g |
| Proteinas | 1.55 g |
Quizás te pueda interesar
Sándwich de queso manchego y champiñones
Pizza caprese alta en proteína
Piernas de pollo con pure de papa
Burritos de frijoles y carne molida
Ricotta con alubias
Molletes con manchego y camarones
Pierna de pollo en salsa de champiñón
Moletes de queso Oaxaca
Tacos de sardina
Burros de queso ricotta
Pierna de pollo con calabacita
Ensalada fria de Frijoles con mozarella
Error message