![Pizzeta de hummus, lentejas y verduras de 266.6 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571781517067.jpeg)
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Pizzeta de hummus, lentejas y verduras de 266.6 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
266.6 Kcal
🥑 Grasas:
5.7 g
🥔 Carbohidratos:
30.9 g
🍗 Proteínas:
14.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Cebolla
Preparación
- Cocer las lentejas o usar de lata
- Picar finamente los vegetales
- Tomar el pan pita, untar el hummus y agregar el resto de los ingredientes
- Hornear hasta que los vegetales estén cocidos
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