![Pollo con papas de 225.2 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgMW2rJ8LDA/13-11-2019/1573679950110.jpeg)
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Pollo con papas de 225.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
225.2 Kcal
🥑 Grasas:
14.3 g
🥔 Carbohidratos:
20.9 g
🍗 Proteínas:
12 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Hierbas italianas
Ajo en polvo
Preparación
- En un sartén caliente agrega el aceite, cocina la pechuga de pollo previamente condimentada con ajo en polvo. Asegúrate que esté bien cocida y totalmente blanca o dorada, no rosa.
- Lava las papas, pártelas a la mitad o en cuartos y cocínalas al vapor durante 15 minutos. Luego, dóralas en un sartén con mantequilla y hierbas italianas.
- Sirve el pollo y las papas, acompaña con ensalada verde al gusto.
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