![Pollo en crema de champiñones de 216 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571783034567.jpeg)
![Buscar](assets/search.png)
![Pollo en crema de champiñones de 216 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571783034567.jpeg)
Pollo en crema de champiñones de 216 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
216 Kcal
🥑 Grasas:
5.86 g
🥔 Carbohidratos:
25.8 g
🍗 Proteínas:
16.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Licúa los champiñones junto con la cebolla y la crema.
- En un sartén agrega el pollo y cocina 15 minutos. Después agrega la crema que mezclaste anteriormente, baja el fuego, tapa el sartén y deja cocinando otros 15 minutos más o hasta que el pollo esté bien cocido.
- En una vaporera coce el brócoli.
- Sirve el pollo junto con el bróculi y arroz.
- Para cocer el arroz: agregar en una olla una porción de arroz y el doble de agua, ajo y sal al gusto. Tapa y cuece a fuego lento por 20-30 min.
Error message