Pudín de Chía de 161 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
161 Kcal
🥑 Grasas:
9.38 g
🥔 Carbohidratos:
17.9 g
🍗 Proteínas:
5.11 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Stevia
Canela en polvo
Preparación
- Una noche antes en un recipiente de vidrio añadir la leche vegetal y la semilla de chía.
- Dejarlo reposar toda la noche en el refrigerador.
- Por la mañana picar la manzana añadirla al preparado poner canela en polvo y stevia al gusto.
- ¡DISFRUTA!
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