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Puré de camote con zanahoria y pollo de 205 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
205 Kcal
🥑 Grasas:
1.1 g
🍞 Carbohidratos:
39.1 g
🍗 Proteínas:
10.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Agua
Preparación
- Lavar y cocer la pechuga de pollo. Deshebrar el pollo cocido.
- Lavar, pelar, picar y cocer el camote y la zanahoria por separado.
- Partir por mitad las naranjas y exprimirlas. Reservar el jugo de naranja.
- Licuar o procesar el camote y la zanahoria cocidos con el jugo de naranja.
- Servir el pollo deshebrado con el puré encima.
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