Receta de puré de cereal infantil fortificado con kiwi de 126 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
126 Kcal
🥑 Grasas:
1.13 g
🍞 Carbohidratos:
29.6 g
🍗 Proteínas:
1.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tomar porción indicada de cereal infantil fortificado y mezclar con 75 ml de agua
- Tomar el kiwi , retirar la cáscara y machacar.
- Retirar el agua del cereal y mezclar el cereal con el kiwi en una licuadora
- Ofrecer a tu bebé.
Tabla nutricional para Puré de cereal infantil fortificado con kiwi
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.55 g |
| Ácido ascorbico | 110.5 mg |
| Potasio | 395.9 mg |
| Calcio | 106.45 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.06 g |
| Hierro no hemático | 4.4 mg |
| Sodio | 39.42 mg |
| Carga Glicémica | 17.9 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.33 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.03 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 20.9 mg |
| Acido Fólico | 48.1 mg |
| Azúcar | 10.2 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 123 |
| Fósforo | 88.26 mg |
| Vitamina B6 | 0.24 mg |
| Vitamina B12 | 0.11 mcg |
| Magnesio | 26.58 mg |
| Tiamina | 0.12 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 2.79 mg |
| Folato | 28.5 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1.13 g |
| Carbohidratos | 29.6 g |
| Proteinas | 1.8 g |
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