

Quesadillas de queso manchego de 171.1 Kcal
171.1 Kcal
🔥 Calorías
8.6 g
🥑 Grasas
15.4 g
🥔 Carbohidratos
7.7 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Queso manchego
25.0 gramos

Marca y producto sugerido
Queso manchego
Navarro
Tortilla de maíz
1 pieza

Marca y producto sugerido
Tortilla de maíz
Granel
Preparación
1. Poner el queso dentro de la tortilla y dorar
2. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Quesadillas de queso manchego
Micronutrientes | |
Fibra | 1.5 g |
Ácido ascorbico | - mg |
Potasio | - mg |
Calcio | 282 mg |
Grasas monoinsaturadas | 0.15 g |
Hierro no hemático | 0.8 mg |
Sodio | 160.7 mg |
Carga Glicémica | 15.6 |
Grasas poliinsaturadas | 0.27 g |
Selenio | 0.9 mg |
Grasas saturadas | 5.46 g |
Colesterol | 22.3 mg |
Vitamina A | 6 mg |
Acido Fólico | - mg |
Azúcar | - g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 52 |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 8.6 g |
Carbohidratos | 15.4 g |
Proteinas | 7.7 g |