


Smoothie de plátano, avena y cacao de 147 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
147 Kcal
🥑 Grasas:
3.5 g
🍞 Carbohidratos:
26.8 g
🍗 Proteínas:
4.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Licuar todos los ingredientes y servir (bonus points si tu plátano está congelado, le dará mejor textura)
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