Taco sencillo de queso con aguacate de 176 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
176 Kcal
🥑 Grasas:
8.6 g
🍞 Carbohidratos:
17.7 g
🍗 Proteínas:
8.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
1 pieza
40.0 gramos
Preparación
- Calienta la tortilla y unta el aguacate.
- Rebana el queso, y agrégalo al taco.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Taco sencillo de queso con aguacate
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.1 g |
| Ácido ascorbico | 2.47 mg |
| Potasio | 193.78 mg |
| Calcio | 335.76 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.55 g |
| Hierro no hemático | 1.16 mg |
| Sodio | 3.7 mg |
| Carga Glicémica | 7.07 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.87 g |
| Selenio | 3.6 mg |
| Grasas saturadas | 0.86 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 52.72 mg |
| Acido Fólico | 19.96 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.12 mg |
| Índice Glicémico | 52 |
| Fósforo | 12.9 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.6 g |
| Carbohidratos | 17.7 g |
| Proteinas | 8.2 g |
Quizás te pueda interesar
Wrap de picadillo
Medallón de atún y ensalada de garbanzo
Pollo con pimientos y agua de papaya
Ensalada de fresa y queso cottage
Pimientos rellenos con garbanzo
Carne con chile y limonada rosa
Chile relleno de garbanzo y queso
Dip de garbanzo y queso
Chile relleno y agua de pepino con piña
Picadillo de lentejas con queso
Ensalada de pollo y naranja
Ensalada de atún y agua de melón
Error message