Tallarines con pollo y pimientos de 217.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
217.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.9 g
🍞 Carbohidratos:
28 g
🍗 Proteínas:
12.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Agrega la cebolla picada y sofríela hasta que esté suave.
- Incorpora el pimiento de color cortado en tiras o en julianas y cocina por unos minutos más.
- Añade la pechuga de pollo en fajitas y mezcla bien con las verduras, deja todo cocinar hasta que el pollo este dorado, sazona con un poco de sal y pimienta.
- Vierte el puré de tomate sobre la mezcla y revuelve para combinar todos los sabores.
- Mientras tanto, en una olla con agua y un poco de sal, agrega la pasta según las instrucciones del paquete.
- Escurre y agrégala al sartén con la mezcla de pollo y verduras.
- Revuelve todo junto para que la pasta se impregnen de los sabores.