Tortitas de arroz con crema de cacahuate de 271.1 Kcal
271.1 Kcal
🔥 Calorías
9.8 g
🥑 Grasas
41.37 g
🥔 Carbohidratos
8.78 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Fresa
1 taza
Amaranto natural
1/4 taza
Crema de cacahuate natural
1 cucharada
Tortitas de arroz inflado integral
2 piezas
Leche de almendras
A tu gusto
Preparación
1. Untar la crema de cacahuates en las tortitas de arroz
2. Pica las fresas y agrégalas con un poco de amaranto
3. Puedes acompañar con un vaso de leche de almendras sin azúcar
4. ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tortitas de arroz con crema de cacahuate
| Micronutrientes | |
| Fibra | 7 g |
| Ácido ascorbico | 97.6 mg |
| Potasio | 470.36 mg |
| Calcio | 87.86 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4 g |
| Hierro no hemático | 1.7 mg |
| Sodio | 115.99 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 3.03 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1.19 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 44.8 mg |
| Acido Fólico | 75.8 mg |
| Azúcar | 8.96 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 169.04 mg |
| Vitamina B6 | 0.12 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 64.14 mg |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.86 mg |
| Folato | 47.68 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9.8 g |
| Carbohidratos | 41.37 g |
| Proteinas | 8.78 g |
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