Tortitas de arroz con crema de cacahuate sin azúcar de 162.1 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
162.1 Kcal
🥑 Grasas:
4.26 g
🍞 Carbohidratos:
17.47 g
🍗 Proteínas:
4.58 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharada
2 piezas
Preparación
- Unta la crema de cacahuate sobre las tortitas de arroz integral.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tortitas de arroz con crema de cacahuate sin azúcar
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.3 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 164.2 mg |
| Calcio | 52.1 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.9 g |
| Hierro no hemático | 0.5 mg |
| Sodio | 60.1 mg |
| Carga Glicémica | 12.03 |
| Grasas poliinsaturadas | 2 g |
| Selenio | 0.4 mg |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 8 mg |
| Azúcar | 0.86 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 82 |
| Fósforo | 76.2 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 4.26 g |
| Carbohidratos | 17.47 g |
| Proteinas | 4.58 g |
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