Tostada de atún de 147 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
147 Kcal
🥑 Grasas:
1.9 g
🍞 Carbohidratos:
24 g
🍗 Proteínas:
12.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Cilantro
Limón
Preparación
- Picar el jitomate, pepino y cilantro
- Drenar la lata de atún y mezclar con los vegetales
- Sazonar con limón y sal
- Servir sobre las tostadas
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