![Tostadas de panela con nopales de 216.2 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571779677662.jpeg)
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Tostadas de panela con nopales de 216.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
216.2 Kcal
🥑 Grasas:
9.37 g
🥔 Carbohidratos:
27.09 g
🍗 Proteínas:
11.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal
Pimienta
Preparación
- En un sartén agregar el aceite de oliva añadir los nopales para saltearlos con sal y pimienta al gusto y después agrega el jitomate cortado en cubos pequeños.
- Cortar la panela en rebanadas colocar sobre las tostadas y añadir los nopales.
- Sirve y disfruta.
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