

Tostaditas de carne molida de 176.2 Kcal
176.2 Kcal
🔥 Calorías
7.49 g
🥑 Grasas
20.5 g
🥔 Carbohidratos
10.7 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Pechuga de pollo molida
30.0 gramos

Marca y producto sugerido
Carne molida de pollo
Granel
Aceite de oliva
1 cucharadita

Marca y producto sugerido
Aceite de oliva extra virgen
Carbonell
Tostadas horneadas
2 piezas

Marca y producto sugerido
Tostadas de maíz horneadas
Sanissimo
Lechuga
3 tazas

Marca y producto sugerido
Lechuga orejona
Granel
Preparación
1. Agrega la porción de aceite indicada en un sartén y cocina la carne molida hasta el punto de tu preferencia
2. Una vez lista la carne agrega sobre las tostadas y sirve junto con la verdura
3. ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tostaditas de carne molida
Micronutrientes | |
Fibra | 4.8 g |
Ácido ascorbico | 32.5 mg |
Potasio | 334.35 mg |
Calcio | 46.1 mg |
Grasas monoinsaturadas | 4.19 g |
Hierro no hemático | 1.33 mg |
Sodio | 24.4 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 1.54 g |
Selenio | 5.3 mg |
Grasas saturadas | 0.91 g |
Colesterol | 21.9 mg |
Vitamina A | 395.2 mg |
Acido Fólico | 184.1 mg |
Azúcar | - g |
Hierro Hemínico | 0.11 mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 40.5 mg |
Vitamina B6 | 0.09 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 18.9 mg |
Tiamina | 0.09 mg |
Riboflavina | 0.09 mg |
Niacina | 0.42 mg |
Folato | 183.6 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 7.49 g |
Carbohidratos | 20.5 g |
Proteinas | 10.7 g |