Receta de tostaditas de pechuga de pavo horneada con aguacate y albahaca de 213.7 Kcal

Name: Tostaditas de pechuga de pavo horneada con aguacate y albahaca
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: jitomate cherry; pechuga de pavo horneada; aguacate; aceite de oliva; galleta salma; sal; albahaca; jugo de limón (al gusto); pimienta (al gusto)

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

213.7 Kcal

🥑 Grasas:

11.55 g

🍞 Carbohidratos:

18.8 g

🍗 Proteínas:

9.95 g

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Ingredientes

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Jitomate cherry

4 piezas Detalles Comprar

Pechuga de pavo horneada

2 rebanadas delgadas Detalles Comprar

Aguacate

1/3 pieza Detalles Comprar

Aceite de oliva

1 cucharadita Detalles Comprar

Galleta salma

1 paquete Detalles Comprar

Sal

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Albahaca

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Jugo de limón (al gusto)

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Pimienta (al gusto)

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Preparación

Picar el jitomate por mitad, aguacate y albahaca finamente, aderezar con sal, pimienta, juego de limón y aceite de oliva, mezclar hasta que los sabores se incorporen.
Picar la pechuga de pavo horneada y mezclar con el resto de los ingredientes.
Añadir el preparado a las tostaditas.
¡Disfruta!

Tabla nutricional para Tostaditas de pechuga de pavo horneada con aguacate y albahaca

Micronutrientes
Fibra	4 g
Ácido ascorbico	14.57 mg
Potasio	506.03 mg
Calcio	16.91 mg
Grasas monoinsaturadas	4.38 g
Hierro no hemático	0.69 mg
Sodio	527.86 mg
Carga Glicémica	0.81
Grasas poliinsaturadas	1.83 g
Selenio	12.2 mg
Grasas saturadas	1.82 g
Colesterol	13.5 mg
Vitamina A	58.62 mg
Acido Fólico	34.26 mg
Azúcar	- g
Hierro Hemínico	0.12 mg
Índice Glicémico	22
Fósforo	108.07 mg
Vitamina B6	- mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	- mg
Tiamina	- mg
Riboflavina	- mg
Niacina	- mg
Folato	- mcg
Zinc	- mg