Trufas de chocolate y avellana de 200 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
200 Kcal
🥑 Grasas:
12.3 g
🍞 Carbohidratos:
19.9 g
🍗 Proteínas:
4.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 cucharaditas
15.0 gramos
9 piezas
Cacao en polvo
Preparación
- Derrite el chocolate y mézclalo con avellanas molidas y miel.
- Forma bolitas y cúbrelas con cacao en polvo.
- Refrigera antes de servir.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Trufas de chocolate y avellana
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.3 g |
| Ácido ascorbico | 0.45 mg |
| Potasio | 194.53 mg |
| Calcio | 38.04 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.7 g |
| Hierro no hemático | 1.24 mg |
| Sodio | 1.05 mg |
| Carga Glicémica | 8.81 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.3 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 3 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 0.28 mg |
| Azúcar | 11.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 105 |
| Fósforo | 43.16 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 12.3 g |
| Carbohidratos | 19.9 g |
| Proteinas | 4.6 g |
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