Trufas de chocolate y avellana de 200 Kcal
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Trufas de chocolate y avellana de 200 Kcal

Trufas de chocolate y avellana de 200 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

200 Kcal

🥑 Grasas:

12.3 g

🍞 Carbohidratos:

19.9 g

🍗 Proteínas:

4.6 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

9 piezas buy ingredient
2 cucharaditas buy ingredient
Cacao en polvo

Preparación

  1. Derrite el chocolate y mézclalo con avellanas molidas y miel.
  2. Forma bolitas y cúbrelas con cacao en polvo.
  3. Refrigera antes de servir.

Tabla nutricional para Trufas de chocolate y avellana

Micronutrientes
Fibra 0.3 g
Ácido ascorbico 0.45 mg
Potasio 194.53 mg
Calcio 38.04 mg
Grasas monoinsaturadas 2.7 g
Hierro no hemático 1.24 mg
Sodio 1.05 mg
Carga Glicémica 8.81
Grasas poliinsaturadas 0.3 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 3 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 0.28 mg
Azúcar 11.5 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 105
Fósforo 43.16 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 12.3 g
Carbohidratos 19.9 g
Proteinas 4.6 g

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