Uvas y pistaches de 134 Kcal
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Uvas y pistaches de 134 Kcal

Uvas y pistaches de 134 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

134 Kcal

🥑 Grasas:

6.8 g

🥔 Carbohidratos:

17.8 g

🍗 Proteínas:

3.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

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Preparación

  1. Toma la porción señalada de uva y pistache.
  2. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Uvas y pistaches

Micronutrientes
Fibra 2.5 g
Ácido ascorbico 9.4 mg
Potasio 277.6 mg
Calcio 27.34 mg
Grasas monoinsaturadas 3.11 g
Hierro no hemático 0.74 mg
Sodio 88.12 mg
Carga Glicémica 7.41
Grasas poliinsaturadas 1.99 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.89 g
Colesterol - mg
Vitamina A 1.7 mg
Acido Fólico 21.85 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 76
Fósforo 70.25 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 4.3 mg
Tiamina 0.08 mg
Riboflavina 0.05 mg
Niacina 0.26 mg
Folato 3.44 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.8 g
Carbohidratos 17.8 g
Proteinas 3.2 g

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