Vegan chocolate chip cookie dough de 263 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
263 Kcal
🥑 Grasas:
7.9 g
🍞 Carbohidratos:
40.1 g
🍗 Proteínas:
9.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 taza
15.0 gramos
2 cucharaditas
Extracto de vainilla
Preparación
- Moler el garbanzo previamente cocido y mezclar con una cucharadita de miel de abeja y extracto de vainilla, agrega un poco de agua si esta muy denso
- Agregar el chocolate sin azúcar troceado y formar las bolitas
- Refrigerar durante 30 minutos.
- ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Vegan chocolate chip cookie dough
| Micronutrientes | |
| Fibra | 6.6 g |
| Ácido ascorbico | 1 mg |
| Potasio | 338.08 mg |
| Calcio | 60.94 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.2 g |
| Hierro no hemático | 3.11 mg |
| Sodio | 6.55 mg |
| Carga Glicémica | 15.44 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.25 g |
| Selenio | 3 mg |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 2.5 mg |
| Acido Fólico | 14.38 mg |
| Azúcar | 15.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 121 |
| Fósforo | 181.16 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.9 g |
| Carbohidratos | 40.1 g |
| Proteinas | 9.4 g |
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