Receta de yogurt con almendras de 200 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
200 Kcal
🥑 Grasas:
6.6 g
🍞 Carbohidratos:
8.1 g
🍗 Proteínas:
28.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Mezclar los ingredientes
- !disfrutar!
Tabla nutricional para Yogurt con almendras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.86 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 92.76 mg |
| Calcio | 59.64 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.3 g |
| Hierro no hemático | 0.29 mg |
| Sodio | 47.5 mg |
| Carga Glicémica | 0.3 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.3 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.5 g |
| Colesterol | 6 mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 11.52 mg |
| Azúcar | 3.8 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 4 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.6 g |
| Carbohidratos | 8.1 g |
| Proteinas | 28.5 g |
Preguntas frecuentes
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