Yogurt con almendras de 200 Kcal
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Yogurt con almendras de 200 Kcal

Yogurt con almendras de 200 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

200 Kcal

🥑 Grasas:

6.6 g

🥔 Carbohidratos:

8.1 g

🍗 Proteínas:

28.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

10 piezas buy ingredient

Preparación

  1. Mezclar los ingredientes
  2. !disfrutar!

Tabla nutricional para Yogurt con almendras

Micronutrientes
Fibra 0.86 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 92.76 mg
Calcio 59.64 mg
Grasas monoinsaturadas 4.3 g
Hierro no hemático 0.29 mg
Sodio 47.5 mg
Carga Glicémica 0.3
Grasas poliinsaturadas 1.3 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.5 g
Colesterol 6 mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 11.52 mg
Azúcar 3.8 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 4
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.6 g
Carbohidratos 8.1 g
Proteinas 28.5 g

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