

Yogurt griego con crema de almendras y galletas de 295.1 Kcal
295.1 Kcal
🔥 Calorías
5.06 g
🥑 Grasas
24.2 g
🥔 Carbohidratos
30.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Galletas marías
5 piezas

Marca y producto sugerido
Galletas marías
Gamesa
Yogurt natural fage
1 taza

Marca y producto sugerido
Yoghurt estilo griego sabor natural
Fage
Crema de almendra natural
1 cucharada

Marca y producto sugerido
Crema de almendra
Mister gourmet
Preparación
1. Mezcla muy bien el yogurt griego con la crema de almendras.
2. Coloca las galletas de topping ya sea completas o troceadas.
3. Mete al refrigerador durante 30 minutos. ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Yogurt griego con crema de almendras y galletas
Micronutrientes | |
Fibra | 1.6 g |
Ácido ascorbico | - mg |
Potasio | 112.2 mg |
Calcio | 52.1 mg |
Grasas monoinsaturadas | 4.9 g |
Hierro no hemático | 1 mg |
Sodio | 158.7 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 2 g |
Selenio | 0.4 mg |
Grasas saturadas | 0.6 g |
Colesterol | 6 mg |
Vitamina A | 31.25 mg |
Acido Fólico | 14.3 mg |
Azúcar | 15.8 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 76.2 mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 5.06 g |
Carbohidratos | 24.2 g |
Proteinas | 30.2 g |