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Yogurt griego con crema de almendras y galletas

Yogurt griego con crema de almendras y galletas

295.1 Kcal

🔥 Calorías

5.06 g

🥑 Grasas

24.2 g

🥔 Carbohidratos

30.2 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

1. Mezcla muy bien el yogurt griego con la crema de almendras.

2. Coloca las galletas de topping ya sea completas o troceadas.

3. Mete al refrigerador durante 30 minutos. ¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Yogurt griego con crema de almendras y galletas

Micronutrientes

Fibra

1.6 g

Ácido ascorbico

- mg

Potasio

112.2 mg

Calcio

52.1 mg

Grasas monoinsaturadas

4.9 g

Hierro no hemático

1 mg

Sodio

158.7 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

2 g

Selenio

0.4 mg

Grasas saturadas

0.6 g

Colesterol

6 mg

Vitamina A

31.25 mg

Acido Fólico

14.3 mg

Azúcar

15.8 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

76.2 mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

5.06 g

Carbohidratos

24.2 g

Proteinas

30.2 g

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