Receta de zanahoria miniatura con queso cottage de 64 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
64 Kcal
🥑 Grasas:
0.98 g
🍞 Carbohidratos:
6.6 g
🍗 Proteínas:
7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3 cucharadas
4 piezas
Preparación
- Servir ingredientes
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Zanahoria miniatura con queso cottage
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.7 g |
| Ácido ascorbico | 1.6 mg |
| Potasio | 188.29 mg |
| Calcio | 52.1 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.26 g |
| Hierro no hemático | 0.5 mg |
| Sodio | 241.8 mg |
| Carga Glicémica | 3.07 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.06 g |
| Selenio | 4.9 mg |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Colesterol | 4 mg |
| Vitamina A | 424.1 mg |
| Acido Fólico | 22.57 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | 92 |
| Fósforo | 89.28 mg |
| Vitamina B6 | 0.06 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 6 mg |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Riboflavina | 0.02 mg |
| Niacina | 0.34 mg |
| Folato | 19.8 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.98 g |
| Carbohidratos | 6.6 g |
| Proteinas | 7 g |
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