¿Cuántas calorías tiene el arándano deshidratado?
Arándano deshidratado contiene 55.0 calorías para 2.0 cucharadas
2.0 cucharadas de arándano deshidratado contine 55.0 calorías, 0.8 g de grasa, 14.9 g de carbohidratos, 0.0 g de proteínas
Fruta
Porción 2.0 cucharadas55.0 Kcal
Calorías
0.8 g
Grasas
11%14.9 g
Carbohidratos
89%0.0 g
Proteínas
0%
Porción
1 porciones equivale a
2.0 cucharadas ó 18.0 g
Distribución de calorías
55.0 kcal
- Carbohidratos 14.9 g
- Proteínas 0.0 g
- Grasas 0.8 g
Tabla nutricional para 2.0 cucharadas de arándano deshidratado
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción2.0 cucharadas
Cantidad por porciónContenido energético
55.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.8 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.2 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.3 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 0.5 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 14.9 g | 5% |
| Fibra dietética 0.95 g | 3% |
| Azúcares 11.7 g | - |
| Proteínas 0.0 g | 0% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 0.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.09 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 6.5 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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