¿Cuántas calorías tiene el arroz crudo?
Arroz crudo contiene 72 calorías para 20 gramos
20 gramos de arroz crudo contine 72 calorías, 0.1 g de grasa, 15.9 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción 20 gramos72 Kcal
Calorías
0.1 g
Grasas
1%15.9 g
Carbohidratos
92%1.3 g
Proteínas
7%20 gramos
- Carbohidratos 15.9 g
- Proteínas 1.3 g
- Grasas 0.1 g
Tabla nutricional para 20 gramos de arroz crudo
| Grasas totales 0.1 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol - mg | - |
| Sodio 0.2 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 15.9 g | 6% |
| Fibra dietética 0.1 g | 0% |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 1.3 g | 3% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | - mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | 1.8 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 1.8 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.2 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0 |
| Índice Glicémico | 0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con arroz crudo
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Hot Cakes de limón
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