¿Cuántas calorías tiene el arroz pulido crudo?
Arroz pulido crudo contiene 72 calorías para 20 gramos
20 gramos de arroz pulido crudo contine 72 calorías, 0.1 g de grasa, 15.9 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción 20 gramos72 Kcal
Calorías
0.1 g
Grasas
1%15.9 g
Carbohidratos
92%1.3 g
Proteínas
7%20 gramos
- Carbohidratos 15.9 g
- Proteínas 1.3 g
- Grasas 0.1 g
Tabla nutricional para 20 gramos de arroz pulido crudo
| Grasas totales 0.1 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol - mg | - |
| Sodio 0.2 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 15.9 g | 6% |
| Fibra dietética - g | - |
| Azúcares - g | - |
| Proteínas 1.3 g | 3% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | - mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | 1.8 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 1.8 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.2 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0 |
| Índice Glicémico | 0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con arroz pulido crudo
Ver todas
Wrap de res con aguacate y licuado de manzana.
Quesadillas con aguacate, papaya y yogurt natural
Queso fundido con champiñones, frijoles, tortillas y pepitas
Costilla de res con calabacita, garbanzos, elote, y ajonjolí
Bowl de quinoa con bistec, calabacita, garbanzos y semillas de girasol
Bistec a la plancha con ejotes, y almendras, acompañado de arroz con lentejas
Tacos de bistec con nopales y frijoles
Picadillo de res con zanahoria, con frijoles y arroz
Molletes de frijol con queso manchego gratinado, jitomate y nuez
Burritos de carne molida y frijoles con crema
Ensalada de queso feta con arúgula, garbanzos, semillas de girasol y croutones
Avena cocida con topping de mango-coco