¿Cuántas calorías tiene el avena con canela y especias?
Avena con canela y especias contiene 56 calorías para 0.33 sobre
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.33 sobre de avena con canela y especias contine 56 calorías, 0.7 g de grasa, 11.7 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción
1 porciones equivale a
0.33 sobre ó 15 g
56 Kcal
🔥 Calorías
0.7 g
🥑 Grasas
11.7 g
🍞 Carbohidratos
1.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.33 sobre de avena con canela y especias
Micronutrientes | |
Fibra | 1 g |
Acido Ascórbico | - mg |
Potasio | - mg |
Calcio | 36.3 mg |
AG Monoinsaturados | - g |
Hierro No Hemínico | - mg |
Sodio | 81.2 mg |
Carga Glicémica | 9.9 |
AG Poliinsaturados | - g |
Selenio | - mg |
AG Saturados | - g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | - mg |
Acido Fólico | 29 mg |
Azúcar | 15.5 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 65 |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 0.7 g |
Carbohidratos | 11.7 g |
Proteína | 1.3 g |