¿Cuántas calorías tiene el bagel de ajo?

Bagel de ajo contiene 67 calorías para 0.33 pieza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

0.33 pieza de bagel de ajo contine 67 calorías, 0.4 g de grasa, 12.9 g de carbohidratos, 2.5 g de proteínas

Cereal sin grasa

Porción 0.33 pieza

67 Kcal

Calorías

0.4 g

Grasas

6%

12.9 g

Carbohidratos

79%

2.5 g

Proteínas

15%
Porción
1 porciones equivale a

0.33 pieza ó 24 g

Distribución de calorías 67 kcal
  • Carbohidratos 12.9 g 79% de la energía · 52 kcal
  • Proteínas 2.5 g 15% de la energía · 10 kcal
  • Grasas 0.4 g 6% de la energía · 4 kcal

Tabla nutricional para 0.33 pieza de bagel de ajo

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.33 pieza
Cantidad por porciónContenido energético 67 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 0.4 g 1%
Grasas saturadas - g -
AG Monoinsaturados - g -
AG Poliinsaturados - g -
Colesterol - mg -
Sodio 129.4 mg 6%
Hidratos de carbono totales 12.9 g 5%
Fibra dietética 0.6 g 2%
Azúcares - g -
Proteínas 2.5 g 5%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A - mg
Acido Ascórbico - mg
Acido Fólico 5.5 mg
Folato - mcg
Calcio 18.1 mg
Hierro No Hemínico 0.9 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio - mg
Fósforo - mg
Magnesio - mg
Selenio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica -
Índice Glicémico -

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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