Calorías e información nutricional de Cereza
20 piezas de cereza contine 56.0 calorías, 0.2 g de grasa, 14.7 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas
Porción
1 porciones equivale a
20 piezas ó 88.0 g
Macronutrientes para 20 piezas de cereza
56.0 Kcal
🔥 Calorías
0.2 g
🥑 Grasas
14.7 g
🥔 Carbohidratos
0.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 20 piezas de cereza
Micronutrientes
Fibra
2.1 g
Acido Ascórbico
6.5 mg
Potasio
197.6 mg
Calcio
14.08 mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
2.64 mg
Carga Glicémica
3.2
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
0.0 mg
AG Saturados
- g
Colesterol
0.0 mg
Vitamina A
18.2 mg
Acido Fólico
3.9 mg
Azúcar
11.3 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
22.0
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
0.2 g
Carbohidratos
14.7 g
Proteína
0.9 g
Quizás te pueda interesar
¿Ya nos sigues en TikTok?
@avena.io Corre YA a hacer esta receta. No te vas a arrepentir, y si quieres más recetas así descarga Avena totalmente gratis 🤘🏼✨#avenaio #nutriologosmexico #gentesana #comidasaludable #postresfaciles #postressaludables ♬ Ocean Breeze - Danilo Stankovic
@avena.io Uno de los impedimentos más comunes para que los pacientes se apeguen a un tratamiento nutricional es que su menú no les guste o no lo entiendan. Tú como nutriólog@ debes guiarlos para que sepan cómo llevarlo acabo. #avenaio #nutriologosmexico #nutriologasmexico #nutricion #nutri #comesano #menusaludable #bajardepesorapido #bajarpeso #diabetes #hipertension ♬ sonido original - Fans de Daniela ✨
@avena.io Ensalada deliciosa y balanceada para cualquier ocasión 💙. Encuentra más recetas así en Avena #avenaio #ensalada #ensaladasaludable #comidasaludable #conidasana #nutriologasmexico #nutricion ♬ sonido original - Avena Tu Nutriólogo Online