¿Cuántas calorías tiene el mango manila?
Mango manila contiene 62.0 calorías para 1.0 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.0 pieza de mango manila contine 62.0 calorías, 0.0 g de grasa, 16.1 g de carbohidratos, 1.2 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
1.0 pieza ó 145.0 g
62.0 Kcal
🔥 Calorías
0.0 g
🥑 Grasas
16.1 g
🍞 Carbohidratos
1.2 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.0 pieza de mango manila
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.6 g |
| Acido Ascórbico | 110.1 mg |
| Potasio | 273.9 mg |
| Calcio | 17.39 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 10.14 mg |
| Carga Glicémica | 3.22 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 486.9 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 20.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.0 g |
| Carbohidratos | 16.1 g |
| Proteína | 1.2 g |
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