¿Cuántas calorías tiene el pan de 5 granos?
Pan de 5 granos contiene 62 calorías para 1 rebanada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1 rebanada de pan de 5 granos contine 62 calorías, 2.1 g de grasa, 9.6 g de carbohidratos, 2.4 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción
1 porciones equivale a
1 rebanada ó 25 g
62 Kcal
🔥 Calorías
2.1 g
🥑 Grasas
9.6 g
🍞 Carbohidratos
2.4 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 rebanada de pan de 5 granos
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.6 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 0.0 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 83.0 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 2.1 g |
| Carbohidratos | 9.6 g |
| Proteína | 2.4 g |