Agua de sandía y galleta maria de 117 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
117 Kcal
🥑 Grasas:
1.5 g
🍞 Carbohidratos:
25.9 g
🍗 Proteínas:
2.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
5 piezas
200 ml de agua natural
Preparación
- Remueve la cáscara y las semillas de la sandía. Colócala en la licuadora junto con agua fría y licúa hasta que el agua quede sin grumos.
- Sirve el agua de sandía y acompaña con las galletas maría.
- ¡DISFRUTA!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Agua de sandía y galleta maria
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.7 g |
| Ácido ascorbico | 15 mg |
| Potasio | 186 mg |
| Calcio | 11.2 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.06 g |
| Hierro no hemático | 0.8 mg |
| Sodio | 112.2 mg |
| Carga Glicémica | 18.23 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.08 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.03 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 90.25 mg |
| Acido Fólico | 10.3 mg |
| Azúcar | 21.2 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 141 |
| Fósforo | 17.6 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 16 mg |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.29 mg |
| Folato | 4.8 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1.5 g |
| Carbohidratos | 25.9 g |
| Proteinas | 2.3 g |
Quizás te pueda interesar
Burros de queso ricotta
Ricotta con alubias
Tostadas de sardina
Pierna de pollo en salsa de champiñón
Tacos de sardina
Pierna de pollo con calabacita
Burritos de frijoles y carne molida
Sopa de fideos con huevo duro
Sándwich de queso manchego y champiñones
Sardinas con arroz
Piernas de pollo con pure de papa
Ensalada fria de Frijoles con mozarella
Error message