Arroz cremoso con pollo de 313.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
313.2 Kcal
🥑 Grasas:
11.39 g
🍞 Carbohidratos:
30.4 g
🍗 Proteínas:
19.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Cúrcuma
Ajo
Preparación
- Lavar, y picar las verduras en trozos pequeños a excepción de los chícharos, en caso de que el bebé aun no esté acostumbrado a textura, se pueden partir por mitades los chícharos. Toda la verdura picada, mantener por separado.
- Partir en cubos la pechuga de pollo y cocinar a la plancha con aceite. Reservar el pollo cocido.
- Cortar en cubos pequeños jamón ( las rebanadas que sean gruesas)
- En un sartén agregar el aceite de oliva, saltear toda la verdura junto con el ajo y la cúrcuma; agregar el arroz removiendo continuamente.
- Agregar el jamón y la pechuga de pollo cocida mezclando bien junto con la crema. Mezclar bien y servir.
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